Ehhez a műsorhoz kell erő és állóképesség

A rúdtánc a performanszművészet egy olyan formája, amely hagyományosan a sztriptízklubokhoz kötődik, és amely a táncot és az akrobatikát kombinálja egy függőleges rúd körül. Ez a művészeti forma a közelmúltban a fitnesz és a mainstream szórakoztatás egyik formájaként egyre népszerűbbé vált, és sok rajongó gyakorolja edzőtermekben és táncstúdiókban. A világ számos országában amatőr és profi versenyek széles skáláját rendezik.

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás