Kis lakás, nagy haladás

Egy olyan gyakorlatsorral érkezünk meg, amit akkor is el tudsz végezni, ha egészen kicsi lakásban élsz. Harminc perc, nem szükséges felszerelés hozzá és nincsenek benne ugrások, így nem zavarod az esetleg alattad lakókat.

Egy olyan gyakorlatsorral érkezünk meg, amit akkor is el tudsz végezni, ha egészen kicsi lakásban élsz. Harminc perc, nem szükséges felszerelés hozzá és nincsenek benne ugrások, így nem zavarod az esetleg alattad lakókat.

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás