15 perc pilates - Nem egy kifejezetten intenzív edzést hoztunk mára

Ennek ellenére, ez a tizenötperces pilates feladatsor át fogja mozgatni a tested és feltölt energiával egész napra.

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás