Ez az edzés tökéletesen ötvözi a Pilates és a HIIT gyakorlatokat, hogy felgyorsítsd a pulzusát és érezd az izmaid munkáját. Jó szórakozást!
Az elégetett kalóriák száma személyenként eltérő, a testösszetételtől, az edzés intenzitásától és a fizikai erőnléttől függően, de ez irányadó értéknek tekinthető.
